Le Brainspotting invite le cerveau à se mettre en configuration optimale pour se réguler, s’autoréparer et consolider la mémoire. La technique active le processus d’auto guérison et permet de réguler les mémoires traumatiques non résolues”.
Autrement dit, grâce à un travail mêlant pleine conscience et mouvements oculaires, le thérapeute permet aux patients de repérer des zones “traumatiques” de son cerveau, puis de les déverrouiller afin de guérir de ses maux.