Le Brainspotting invite le cerveau à se mettre en configuration optimale pour se réguler, s’autoréparer et consolider la mémoire. La technique active le processus d’auto guérison et permet de réguler les mémoires traumatiques non résolues”.
Autrement dit, grâce à un travail mêlant pleine conscience et mouvements oculaires, le thérapeute permet aux patients de repérer des zones “traumatiques” de son cerveau, puis de les déverrouiller afin de guérir de ses maux.
Nouvelle psychothérapie développée par l’Américain David Grand, médecin psychiatre et psychothérapeute;
Le principe est d’utiliser le champ visuel et les émotions pour accéder à la partie émotionnelle du cerveau qui engramme les expériences traumatiques.
Le thérapeute décrit un mouvement de balayage devant les yeux du patient, et en quelques instants, le cerveau profond signale par un réflexe oculaire qu’une zone pertinente vient d’être localisée. Le “réflexe oculaire” en question se présente sous différentes formes, comme des vacillements, des clignements, une dilatation des pupilles.